ผู้สอน SGS บรรยายทีมช่วยเหลือทางน้ำเรื่องการนำผู้บาดเจ็บขึ้นเปลที่ชายหาดภูเก็ต

เข้าหาน้ำก่อนที่จะเข้าหาเหยื่อ

เหตุจมน้ำที่จบลงไม่ดีส่วนใหญ่มีเหยื่อรายที่สอง — ผู้ช่วยเหลือ ผู้บาดเจ็บที่ตื่นตระหนกมีแรงพอที่จะกดผู้ว่ายน้ำลงไปใต้น้ำโดยไม่ได้ตั้งใจ ก่อนทำสิ่งใด ผู้ตอบสนองที่ผ่านการฝึกอบรมจะทบทวนลำดับ เอื้อม โยน พาย ไป ตามลำดับนั้น

  • เอื้อม (Reach) ด้วยไม้ พาย ผ้าเช็ดตัว หรือตะขอสระจากพื้นแข็ง
  • โยน (Throw) วัตถุลอยน้ำที่ผูกเชือก — ทุ่นกู้ภัย กันชน หรือแม้แต่กล่องเก็บความเย็น
  • พาย (Row) ออกไปด้วยเรือ แพดเดิลบอร์ด หรือคายัคหากมี
  • ไป (Go) — ลงน้ำ — เป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้น และต้องมีอุปกรณ์ลอยน้ำเสมอ

ลำดับนี้ไม่ใช่ความชอบส่วนตัว แต่คือสิ่งที่แยกผู้บาดเจ็บหนึ่งคนออกจากสองคน เจ้าหน้าที่ไลฟ์การ์ดและเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยของ SGS ทุกคนที่ประจำพื้นที่ริมน้ำจะซ้อมขั้นตอนนี้ทุกสัปดาห์

นำขึ้นอย่างถูกต้อง — และเปิดทางเดินหายใจให้โล่ง

เมื่อถึงตัวผู้บาดเจ็บแล้ว ลำดับความสำคัญไม่ใช่ความเร็ว แต่คือ ตำแหน่งทางเดินหายใจ ต้องให้ใบหน้าผู้บาดเจ็บพ้นน้ำตลอดเวลาขณะลากกลับ แม้จะทำให้ช้าลงก็ตาม การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังเป็นไปได้หากเหตุการณ์เกี่ยวข้องกับการตกจากที่สูง การกระแทกจากกระดาน หรือการกระแทกในน้ำตื้น — ในกรณีเหล่านี้ผู้ตอบสนองจะตรึงศีรษะและใช้กระดานหรือเปลในการนำขึ้น ไม่ใช่การลากแบบอิสระ

บนบก วางผู้บาดเจ็บราบบนพื้นแข็ง — ทราย ดาดฟ้า หรือเปล — โดยศีรษะอยู่ในตำแหน่งกลาง เปิดเสื้อผ้าที่เปียกบริเวณหน้าอก ตรวจสอบทางเดินหายใจ: เงยศีรษะ ยกคาง มอง ฟัง และรู้สึกการหายใจไม่เกินสิบวินาที

ทีม SGS ฝึกซ้อม CPR กับหุ่นฝึกที่ท่าเรือมารีน่าภูเก็ต

CPR สำหรับผู้จมน้ำ — แตกต่างจากภาวะหัวใจหยุดเต้น

CPR สำหรับผู้ใหญ่ตามมาตรฐานเริ่มต้นด้วยการกดหน้าอก การจมน้ำเป็นข้อยกเว้น หัวใจของผู้จมน้ำมักหยุดเต้นเพราะการขาดออกซิเจน ไม่ใช่จากเหตุหัวใจ — ดังนั้นการช่วยชีวิตจึงเริ่มด้วย การเป่าปากช่วยหายใจ 5 ครั้งก่อน จากนั้นกดหน้าอก 30 ครั้ง แล้วทำต่อในอัตรา 30:2 จนกว่าจะมีความช่วยเหลือมาถึงหรือผู้บาดเจ็บหายใจเอง

  • เงยศีรษะ ยกคาง บีบจมูกให้สนิท
  • ครอบปากผู้บาดเจ็บและเป่าช่วยหายใจช้า ๆ 5 ครั้ง — ดูให้หน้าอกขยาย
  • กดหน้าอก 30 ครั้งบริเวณกลางอก ลึก 5–6 ซม. อัตรา 100–120 ครั้งต่อนาที
  • เป่า 2 ครั้ง ตามด้วยกด 30 ครั้ง — ทำต่อเนื่อง
  • อย่าหยุดเพราะอาเจียนเกินกว่าการตะแคงตัวเพื่อล้างปากเร็ว ๆ — ผู้จมน้ำมักจะสำรอกน้ำและสิ่งในกระเพาะ

โทร 1669 (บริการการแพทย์ฉุกเฉินของประเทศไทย) ทันทีที่มีมือว่าง หรือสั่งให้คนข้างเคียงโทรโดยชี้ไปที่บุคคลนั้นตรง ๆ ว่า: "คุณ — โทร 1669 แล้วกลับมาหาผม"

หลังการหายใจกลับมา — ยังไม่ใช่จุดจบ

ผู้บาดเจ็บที่ไอ อาเจียน และกลับมาหายใจได้ยังไม่ปลอดภัย การจมน้ำทุติยภูมิ สามารถเกิดขึ้นในอีกหลายชั่วโมงต่อมาจากน้ำที่ค้างอยู่ในปอด ผู้รอดชีวิตจากการจมน้ำทุกคนต้องสังเกตอาการในโรงพยาบาลอย่างน้อย 6 ชั่วโมง แม้จะดูเหมือนฟื้นตัวเต็มที่

จัดให้อยู่ในท่าฟื้น (recovery position) ตะแคงข้าง รักษาความอบอุ่น — ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำพบได้บ่อยแม้ในน้ำเขตร้อน — และเฝ้าระวังการหายใจอย่างต่อเนื่องจนกว่าหน่วยกู้ชีพจะมาถึง

ภาพมุมกว้างของการฝึก CPR ที่ท่าเรือยามพระอาทิตย์ตก

สิ่งที่ทุกสถานที่ในภูเก็ตควรมีไว้

  • ทุ่นกู้ภัยหรือถุงเชือกที่จุดประจำริมสระและริมชายหาดทุกจุด
  • กระดานพยุงกระดูกสันหลังหรือเปลแข็งภายในระยะ 90 วินาทีจากแหล่งน้ำเสี่ยง
  • เครื่อง AED (เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าอัตโนมัติ) — การจมน้ำสามารถทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะแม้หายใจกลับมาแล้ว
  • ป้ายหมายเลขฉุกเฉินที่ติดชัดเจน: 1669 (EMS) และ 1196 (ตำรวจน้ำ)
  • พนักงานที่ผ่านการฝึกอบรมและรับรองทุกปี — ทักษะการช่วยชีวิตจะเสื่อมเร็วโดยไม่มีการฝึกซ้อม

หมายเลขฉุกเฉินภูเก็ตที่ต้องจำ

  • 1669 — บริการการแพทย์ฉุกเฉินของประเทศไทย (รถพยาบาล)
  • 1196 — ตำรวจน้ำ (กู้ภัยทางทะเล)
  • 1155 — ตำรวจท่องเที่ยว (พูดอังกฤษได้)
  • 191 — ตำรวจทั่วไป

รีสอร์ท วิลล่า หรือสระน้ำของคุณพร้อมรับมือกับเหตุร้ายแรงที่สุดหรือยัง? SGS ให้บริการฝึกอบรมความปลอดภัยทางน้ำที่ได้รับการรับรอง การประจำการไลฟ์การ์ด และการฝึกซ้อมเหตุฉุกเฉินในสถานที่จริงทั่วภูเก็ตและภาคใต้ของประเทศไทย ติดต่อ SGS เพื่อจัดการตรวจประเมิน